<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" version="2.0"><channel><title><![CDATA[Plus One]]></title><description><![CDATA[plus-one.ch]]></description><link>https://www.plus-one.ch/blog</link><generator>RSS for Node</generator><lastBuildDate>Tue, 20 Oct 2026 11:27:43 GMT</lastBuildDate><atom:link href="https://www.plus-one.ch/en/blog-feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/><item><title><![CDATA[Foundation 1:1]]></title><description><![CDATA[Für alle Mami’s geeignet, die die ersten 8 Wochen mit PLUS ONE einsteigen möchten und anschliessend einen Gruppen-Rückbildungskurs besuchen möchten.]]></description><link>https://www.plus-one.ch/post/template-how-to-write-a-tips-blog-post-1</link><guid isPermaLink="false">6979d7b53b14bc2195c0acb2</guid><pubDate>Thu, 28 Sep 2023 11:22:13 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c4a100_9284be2a493f4284a1874c52307b5da2~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[Complete 1:1]]></title><description><![CDATA[Unser Standardpaket für die post partum Phase nach der Geburt mit progressivem Trainingsaufbau bis 16 Wochen nach der Geburt.]]></description><link>https://www.plus-one.ch/post/your-title-what-s-your-blog-about</link><guid isPermaLink="false">6979d7b53b14bc2195c0acb7</guid><pubDate>Thu, 28 Sep 2023 11:05:19 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c4a100_62ca2e119367411f9fd6b79b36ed352c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[Private Care 1:1]]></title><description><![CDATA[Unser Programm„Private Care 1:1“ richtet sich an Frauen, die durch ein intensives, individuell betreutes Personal Training  eine möglichst rasche und zugleich sichere Rückkehr zu den beruflichen Anforderungen oder zu ihrer sportlichen Aktivität anstreben.]]></description><link>https://www.plus-one.ch/post/template-how-to-write-a-tips-blog-post</link><guid isPermaLink="false">6979d7b53b14bc2195c0acb5</guid><pubDate>Thu, 28 Sep 2023 11:04:29 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/c4a100_e3865f7e6aa344b7829db15805f78c6f~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator></dc:creator></item><item><title><![CDATA[Virtual ]]></title><description><![CDATA[Dieses Programm richtet sich vor allem an Frauen, die bereits ein Programm bei uns absolviert haben und bei einer erneuten Geburt erneut unsere Online-Trainingseinheiten sowie das bereitgestellte Trainingsmaterial  nutzen möchten.]]></description><link>https://www.plus-one.ch/post/virtual</link><guid isPermaLink="false">69dbe6518614fb4128b1618c</guid><pubDate>Thu, 02 Mar 2023 19:39:16 GMT</pubDate><enclosure url="https://static.wixstatic.com/media/d0a2cd_209c4c94cb6f44048f17ed445cfe785c~mv2.jpg/v1/fit/w_1000,h_1000,al_c,q_80/file.png" length="0" type="image/png"/><dc:creator>info1608139</dc:creator></item></channel></rss>